8m 1s: Länge
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In meinem ersten Video über meinen Thailand-Urlaub, möchte ich Euch einige Tipps für die Lange Anreise geben. Z.B. wie komme ich einigermaßen Kostengünstig an Wasser? Bei zwei Flügen a 6-6,5 Stunden plus einem längeren Zwischenstopp (bei uns in Dubai) sollte man als Bodybuilder tunlichst vorbereitet sein, um seine Eiweiß, Kohlenhydrate und vor allem die Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten. ► Protein-Pfannkuchen Rezept: http://bit.ly/ProteinPfannkuchenbyChrisGM ► Mezzanine Dubai Airport: http://bit.ly/1CPkKzU ► Meine Facebook Seite: http://bit.ly/ChrisGMOfficial ► Folge mir auf Instagram: http://instagram.com/chris_gm_official/ ► Du suchst einen Coach? Dann melde Dich auf Facebook: http://on.fb.me/1EXZIQ8 - 100% auf Dich persönlich zugeschnitten - Ernährungsberatung - Ernährungspläne - Ernährungscoaching (über gewisse Zeiträume) - Wettkampfvorberetung - Trainingspläne - Personal-Trainig - auch online - kein Scheiß - keine Abzocke - keine vorgefertigten 0/8/15 Pläne